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学院工会积极开展“八段锦”培训活动
2019-04-29 09:46 工会 

为保证学院运动会的顺利召开,院工会积极响应学院要求、配合公共学科部组织开展“八段锦”培训活动,并圆满完成开幕式表演。

日常培训

院工会于3月14日下发通知,从十个分工会中征集50余人报名参训,并在每天下午4:00—5:00由保卫处处长杨哲为大家开展“八段锦”教学。在为期一个多月的培训中,教练和学员们克服缺场地、缺设备、恶劣天气以及工作繁忙等重重困难,风雨无阻的参加培训,业余时间也经常集中练习并在群里讨论动作、细节。功夫不负有心人,在学院第六届运动会开幕式上,近50人的“八段锦”表演队伍整齐划一、气势磅礴,为大家呈现了一场完美的视觉盛宴,收获了现场观众的热烈掌声。


开幕式表演

开幕式表演

大合照

健身气功八段锦是以自身形体活动、呼唤吐纳、心理调节为主要运动形式的民族传统体育项目,也是中华悠久文化的组成部分,是一种有氧运动,安全可靠。整套功法柔和缓慢,圆活连贯,神与形合,气寓其中。长期练习可以提高身体免疫力,增强体质。此次培训受到了众多教职工的认可和支持,开幕式上的表演不仅展示了一个多月以来的培训成果,更展现了河护人积极向上的精神风貌,也传播了生命在于运动,运动带来健康的理念。

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